Bag Offshore Medicals står læge Helle Wibe
Søfarts- og petroleumslæge med over 20.000 helbredsundersøgelser. OEUK-godkendt siden 2006 og godkendt i Danmark, Norge, UK og Sverige.
Chester Step Test er en konditionstest, som mange i vind- og offshorebranchen bliver bedt om. Her er hvad den bruges til, hvem der sætter kravet, og hvad du kan gøre inden.
Chester Step Test er en konditionstest, hvor du stepper op og ned på en trinforhøjning i takt til et lydsignal, mens tempoet øges trinvis. Søfartsstyrelsen beskriver den som en reproducerbar metode, der giver indblik i din kardiovaskulære kapacitet, din fysiske formåen og din udholdenhed.
Book Chester Step Test
Chester Step Test alene 750 kr. Pakken GWO Wind OEUK m. Chester Step test 2.330 kr. Priser inkl. moms.
Skal du bruge en tid i dag? Ring 70 60 33 38.
Kravet kommer typisk fra arbejdsgiveren eller operatøren. Global Wind Organisation (GWO) stiller ingen krav om lægeundersøgelse og skriver, at det er arbejdsgiveren, der bestemmer, hvilke undersøgelser du skal have. Det gælder også, hvilket resultat der kræves, så spørg den der beder om testen.
For søfarende på danske skibe nævner Søfartsstyrelsens regler Chester Step Test som en mulig test, når en søfarende har BMI over 40. Testen kan ikke alene være grundlaget for at blive kasseret, men skal indgå i en samlet vurdering. Skal testen laves efter de regler, er det rederiet, der betaler.
Vi måler blodtryk og hvilepuls og sikrer, at du kan gennemføre testen forsvarligt.
Du stepper i takt til et lydsignal, tempoet øges i niveauer, og pulsen registreres undervejs.
Dit iltoptag beregnes ud fra puls og belastning, og du får resultatet, inden du går.
Tag træningstøj og indendørssko med godt greb med. Skal du også have en attest, kan begge dele tages i samme besøg, fx med pakken GWO Wind OEUK m. Chester Step test.
Den bedste forberedelse er almindelig kondition over tid. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at voksne er fysisk aktive mindst 30 minutter hver dag, så man bliver let forpustet til forpustet, og laver aktiviteter, der styrker musklerne, mindst to gange om ugen.
Dagen før og på dagen gælder de samme råd som til en attest: mød udhvilet, drop hård træning og alkohol dagen før, og spis ikke et stort måltid lige inden. Se sådan forbereder du dig.
Vi gennemgår resultatet med dig og vejleder om mulighederne. Hvornår du kan tage testen igen, og hvilket niveau der kræves, afhænger af den arbejdsgiver eller operatør, der har bedt om den.
Kilder: Bekendtgørelse om lægeundersøgelse af søfarende og fiskere, BEK nr. 1463 af 05/12/2023, § 32 og bilag 4; Global Wind Organisation, Do I need a medical examination to participate in GWO training?; Sundhedsstyrelsen, Anbefalinger om fysisk aktivitet for voksne 18 til 64 år. Testens forløb er beskrevet efter Offshore Medicals' egen fremgangsmåde. Læst september 2026. Siden er en praktisk vejledning og erstatter ikke lægens vurdering på dagen.
Typisk arbejdsgiveren eller operatøren. GWO stiller ingen krav om lægeundersøgelse og overlader det til arbejdsgiveren.
Det fastsætter den, der beder om testen. Spørg din arbejdsgiver eller kursusudbyder, hvilket niveau de kræver.
Træningstøj, indendørssko med godt greb, billed-id og en liste over din faste medicin.
Ja. Skriv det ved booking, så sætter vi tid nok af til begge dele.
Søfarts- og petroleumslæge med over 20.000 helbredsundersøgelser. OEUK-godkendt siden 2006 og godkendt i Danmark, Norge, UK og Sverige.